Leinsamen

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Leinsamen habe vieel Faser, die höher als jedes andere Getreide ist und es ist daher sehr gut für Diäten zur Gewichtsreduktion empfohlen werden, den Cholesterinspiegel zu senken und Verstopfung zu verhindern. Dessen Eigentum sind die Omega-3-Flachs, Fisch und übertrifft die von jedem Gemüse oder Getreidesorten. Sie sind ein starkes Anti-Krebs Mitteln, die einzige Nahrung, die den Weg versperrt Östrogen kämpfenden Darmkrebs, Lungenkrebs, Prostatakrebs, Brustkrebs, es ist eine Substanz, die Prostaglandine, ähnelt enthält anderen seiner Wunder, die regelt den Druck und arterielle Funktion spielen die Vorteile eine wichtige Rolle bei der Fettstoffwechsel, Calcium und Energie.

Ihre Aufnahme kann auf Brot, Kekse, Gebäck, Kuchen, Säften, Joghurt, Saucen, Salate, Suppen, etc. verzehrt werden.

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